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保护眼睛改善眼部疲劳的食疗方法

有很多的上班族每天都要面对电脑，这样就给眼睛造成了非常严重的伤害。主要表现在眼睛干涩，干燥等等。因此我们除了要对眼睛进行劳逸结合以及辅助按摩之外，日常的一些食疗也可以起到很好的作用的。萝卜粥胡萝卜60克，菊花20克，粳

蚊香有毒吗哪种蚊香比较好

夏天一到，蚊香就派上用场了，蚊香作为常见的一种驱蚊产品，使用率很高，但是，有些人担心蚊香有毒、会危害身体健康，那么，蚊香真的有毒吗？传统蚊香与电蚊香、蚊香环哪种比较好呢？蚊香包装上标注有＆ldquo；微毒＆rdquo；字

哪些人不宜吃人参果

人参果是最近比较流行的水果，营养价值很高，不像其他水果那么适合吃，所以在吃的过程中也有一些疑问。人参果有禁忌吗？什么人不能吃人参果？什么人不能吃人参果其实人参果的食用禁忌并不多，它是一种营养价值很高的一种水果。大家对它是

气血淤积疾病多血淤的类型有哪些

气血淤积的人身体容易出现淤青和疼痛等症状，所以在确诊后需要及时疏通。在临床上血瘀是比较常见的致痛原因之一，出现这种问题也是比较难以调养的，因为针对血淤的调养，需要结合具体的类型，否则不对症治疗，效果差患者依然会苦不堪言。

怎样才能预防肝病呢？

＆ldquo；要想更好地预防肝病，还得合理健康饮食，养成良好作息。对高危人群进行预警指标监测也非常有必要，肝炎病毒标志阳性者无论有无症状出现，都最好能定期检查。＆rdquo；侯金林说。年轻患者身上聚集多个危险因素南方医院

延年良途　固肾保精三步曲

崔应珉系河南中医学院教授、硕士研究生导师、主任医师。他熟读《内经》，认为《内经》既是健康巨著，又是养生宝典。针对当前社会养生保健书籍鱼龙混杂，使读者难辨真伪，无益于健康养生的情况，崔应珉讲其读《内经》感悟，谈养生体会。现

阴阳学说和人体关系密切

根据阴阳学说外为阳、内为阴，上为阳、下为阴的规律，则人之体表在外为阳，脏腑在内为阴；头在上为阳，足在下为阴；背在上外为阳，腹在下内为阴。阴阳与人体生理的关系无论是人体的整体还是各部分的生理功能，都可以用阴阳来概括说明。人

王不留行籽的功效与作用及禁忌，活血通乳还能贴耳穴

在大家的心目中，中药的使用方法大部分都是煎服和外敷于伤口，但我们都知道中医有一个治疗贴耳穴的方法。用于耳穴贴敷的药物，王为籽，王，为籽，与王的功效具有相同的活血通经、通乳消肿的功效。王不留行籽的功效1、通经活血王不留行有

危险！手套选不对，手部血液受阻

选购手套时，大、小尺码要适宜。太大达不到保暖效果，并使手指活动不便；太小使手部血液循环受阻，反而引起不适。手套要固定自己使用，不随便乱戴别人的手套，除了皮肤病，还易发生病毒、细菌交叉传染。例如疥疮、手癣等，都可以通过手套

银耳莲子红枣汤的功效与作用（冰糖雪梨银耳汤的功效）

银耳莲子红枣汤是很常见的一种养生汤，味道香甜细腻，煮起来很容易煮。它深受广大人民群众的喜爱，尤其是很多爱美女士经常喝它。那么银耳莲子红枣汤的功效与作用有哪些呢？1、银耳莲子红枣汤的功效与作用银耳莲子红枣汤具有补脾开胃、益

煎煮中药要注意哪些顺序

通常矿石类，如贝壳类、角甲类药物，因质地坚硬，必须先煎以助煎出其有效成分。如生石膏、石决明、龟板、鳖甲等可先打碎煎30分钟，再加入其他药材一同煎煮；而一些有毒的药物，如乌头、附子、商陆等，必须先煎1~2小时，才能达到减毒

口味异常可能还与疾病有关

俗话说：＆ldquo；舌尝五味，＆rdquo；酸甜苦辣咸我们都是可以通过舌头来判断的，也是我们必不可少的五味。但是中医认为，如果长期在我们的口腔里出现异味的话，比如说：酸、苦、咸等等，其实这也是预示我们身体健康出现了状况

头发容易断9种食物强韧你的秀发

头发容易断是怎么回事？头发容易断和我们的日常护理有很大关系，经常用吹风机吹头发、经常染烫发、不注意防晒，都会导致头发变脆弱、变的容易断，因此，头发容易断的人要注意护理，也可以吃一些强韧秀发的食物。强韧秀发的九大食物第一类

药物治疗中老年的肥胖

中老年人肥胖若饮食控制和增加活动量均不见减肥效果时，可用药物辅助。可在医生的指导下选择合适的药物。1.苯丙胺类。兴奋下丘脑饱觉中枢抑制食饵中枢，以抑制食欲为主，不宜长期使用。有兴奋中枢神经及交感神经作用，引起失眠、心率加

指纹可判断性格、能力以及基因缺陷！

指纹上为何会标有这么多的信息？因为指纹是显露在外的遗传因子！1 由变异指纹推断凶手患精神病案例：2005年8月的一天，浙江某市一工商银行的两名民警神秘中弹身亡。经侦查确定，是民警甲在民警乙毫无防备的情况下，用装备手枪突然

海参的疗效主要是什么

海参是我们生活中珍贵的滋补品。最适合术后恢复期及体弱者使用。其实，海参不仅具有强身健体的作用，还具有抗衰老、补肾、改善贫血、减肥等多种功效和功能。它是现代人保健的最佳食物选择之一。所以，下面不妨去具体了解海参的疗效主要是

治疗月经不调的六大偏方

月经是每个女性成熟的标志，也是女性健康的标准，而往往有很多人的月经出现不规律的现象，比如月经早到、量大等，这些都是常见的月经不调的症状，接下来的文章就来为大家介绍，中医治疗月经不调的偏方。中药处方（一）辨证阳盛血热。治

哪些食疗方治疗颈淋巴结结核

颈淋巴结结核是发生在颈淋巴结的结核杆菌感染，因其结核累累如串珠状，故称瘰疬，多见于儿童和青年。临床表现颈项及耳前、耳后的单侧或双侧出现肿大淋巴结，也可延及颌下和胸锁乳突肌的前、后缘或腋部。初起，淋巴结肿大如豆粒或小指头，

麦冬牡蛎的作用与功效

随着我们的养生的概念逐渐深入，人们对中草药也非常关注。例如，普通中草药麦冬已经赢得了对其功效的一致认可。许多人选择将其纳入生活。那么，麦冬有什么作用和功效？麦冬的功效与作用：1.麦冬可滋阴养肺在进入秋天季节之后，如果可以

海棠果的功效与作用

海棠果的外表红红的，看起来和苹果非常相似，不过，却是和苹果完全不同的水果。海棠果可以直接吃，也可以做蜜饯吃。吃海棠果不仅味道好，而且还可以健脾开胃、止血收敛，海棠果的功效是非常大的，一起来看看吧。海棠果的功效与作用1、生

孕妇吃什么|孕妇能吃陈皮吗

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。广陈皮剥取时多割成3至4瓣。陈皮药

白菜这样做营养又美味

俗话说“肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。”北方人们对白菜尤其有感情，大白菜耐储存，以前家家户户冬天屯白菜，在经济困难的时期，大白菜是整个冬季唯一可吃的蔬菜。而发展到现在，虽然冬天能吃的菜品种越来越多，大白菜依然是人们的最

总是喜欢放屁应该如何处理呢

＆ldquo；放屁＆rdquo；是属于人体的一个正常生理反应，这是很正常的，但是如果总是＆ldquo；放屁＆rdquo；，而且还非常的臭，那就可能是属于一种病理了，其实引起＆ldquo；放屁＆rdquo；的原因和人的饮食

女贞子的功效与作用

女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实。这种植物主要生长于我国长江流域和南方各地以及河南、陕西、甘肃等地。女贞子这种中药材通常由成熟的果实，去枝叶，稍蒸或置于沸水中略烫后，晒干或直接晒干而成。女贞子性味甘，苦，凉。《本草纲目

坐月子吃什么|坐月子可以吃棒蘑吗

棒蘑为真菌植物门真菌蜜环菌的子实体。野生＆ldquo；榛蘑＆rdquo；学名蜜环菌，别名蜜蘑、蜜环蕈、栎蕈，是迄今为止为数不多的被人们所认知但仍然无法人工培育的野生菌类，堪称名副其实的＆ldquo；山珍＆rdquo；，被

中西药结合的禁忌有哪些

中医结合，是现如今医学上常用的一种治疗方式，其效果也是得到的专家以及患者的认可。在有些疾病的治疗下，利用中西药物结合的方法往往效果更能事半功倍，但是你知道吗？中医药的结合可是很有讲究的，如果搭配错误，也会带来不好的影响，

早餐切忌喝“冷饮”

所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱的。吃早餐应该吃热食，才能保护胃气。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指胃这个器官而已，其中包含了

警惕！这些不良习惯正在吞噬着你的健康

警惕！这些不良习惯正在吞噬着你的健康在日常生活中，由于饮食方式不合理，使营养不良和营养过剩的疾病时有发生.严重影响着人们的身心健康。因此.为了拥有一个健康的身体.要注意科学饮食，学会适当的控制自己的食欲。在日常生活中.

由内至外红润

导语：年过25岁，女人便开始为着脸忙活了，不想衰老，不想皮肤变糙，尝试着用各种化妆品，做各种皮肤保养。可还是有人面色暗淡，似乎白忙了。其实，你可以试试针灸美容，将内调外治结合在一起，效果很不错哦！新式技法，应用广泛手段多

面瘫是什么原因引起中医治疗面瘫偏方有哪些

面瘫这个疾病对于很多人们都不陌生，因为现在身边有很多人们都有面瘫的情况，面瘫是一种常见的面部神经疾病，但是面瘫患者如果不及时的治疗后果会很严重，面瘫可以出现在不同的年龄阶段，面瘫是什么原因引起的呢？中医治疗面瘫的偏方有哪

适合春季美容养颜的中医药膳有哪些

女性对自己的容颜是非常在乎的，春季不仅需要我们做好身体的保健任务，对于美容养颜春季也是需要重视的一项任务。脸上出现斑点、皮肤暗黄都是大家常见的肌肤问题。那么春季有哪些中医药膳可以帮助我们美容呢？下面就由小编来为大家介绍几

剖腹产带给宝宝七大危害

在剖腹产越来越盛行的背后，你是否想过剖腹产会给宝宝带来什么样的伤害？辛辛苦苦的十月怀胎就是为了生下一个健康聪明的宝宝，如果没有正确认识到剖腹产的危害性，宝宝的健康保障从何而来？1、剖腹产男婴免疫力更低据报道，同样是剖腹产

三伏天养生三伏天养生吃什么

三伏天养生：注意＆ldquo；扶阳＆rdquo；夏令三伏，阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于＆ldquo；阳盛于外而虚于内＆rdquo；的境地，腠理开泄，汗液增多，加上暑气逼人，常常导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏

女性保养乳房该怎么做定期自我检查不能忘

女性一定要认真的护理自己的乳房，眼下，越来越多的女性都患有乳房类的病症，比如，乳腺增生，乳腺囊肿，乳腺癌等等。不管是哪一种乳腺类病症，都让患者痛苦不已，专家指出，女性必须认真保养乳房，这要从多个方面做起，下面我们就来进一

治疗焦虑症有哪些不错的中医治疗方法

说到焦虑症，相信不少朋友都会觉得这种病症离自己很远，只要保持心态健康，就不用去关注这个话题，但是在当今这个快节奏的社会里，越来越多的朋友都走在通向焦虑或者正在焦虑的路上，提前掌握好治疗焦虑症的方法，显得必不可少，下面我们

中药熬制时间要把握好了解中药熬制的注意事项

中医治疗疾病当然需要用到中药，现在很多中药需要大家自己熬制，熬制中药有很多的讲究，中药熬制的越好药效也就越好，治疗疾病的效果就更加的好，对于熬制中药有很多人们有不懂的地方，比如说中药熬制时间多久最好，中药是不是熬制的汤越

胃口好身体就好中医教你养胃好方法

人们的日常饮食都必须经过胃部的消化，人们的胃口好不好和胃好不好有很大的关系，胃口越好吃饭越香，身体就会越好，所以大家想拥有健康的身体，首先就要学会养胃，下面就来针对不同人群不同的养胃的方法，有需要的人们赶紧和小编来看看究

家用菜板为什么首选竹的？

每家厨房都离不开菜板，但在材质选择上，国际食品包装协会副会长董金狮表示，应首选竹子的。目前市面上常见的菜板有竹质、木质以及塑料制成的，但“合格的竹菜板应是天然植物制成，材质较为结实，不容易开裂或掉渣，污垢不易被塞在缝隙里

得了脑血栓会有哪些症状呢？

脑血栓，离我们远吗？脑血栓不但影响患者身心健康，严重的甚至导致瘫痪。那么，脑血栓的前兆都有哪些呢？得了脑血栓又会有哪些症状呢？为家人，看一眼！脑血栓前兆一、睡觉流口水河南中医学院第一附属医院神经内科副主任医师王彦华说，如

宝宝不穿鞋走路身体更好是这样吗

随着生活条件的上升，小宝宝一出生就被穿鞋穿袜，一身都收拾的整整齐齐，打扮的漂漂亮亮。可是你有没有发现，住在城里的宝宝相比农村，身体体质稍微更差点呢!俗话说：＆ldquo；赤脚不怕穿鞋的。＆rdquo；其实宝宝不穿鞋走路，

吃绿豆对肝脏有什么好处？绿豆汤能治慢性肝病吗

绿豆的营养是非常丰富的，日常生活中可做绿豆粥、绿豆排骨汤等，适当进食对肝脏的补益效果是非常明显的，那么吃绿豆对肝脏有什么好处呢？绿豆汤能治慢性肝病吗？神奇养生小编给大家介绍吧。1、吃绿豆对肝脏有什么好处绿豆具有解毒作用，

中医辨证分类癫痫针灸可治疗

许多人也许并不了解癫痫病的成因，但在中医看来，癫痫有其辨证分类，并可针对性针灸治疗。根据放电神经元的部位及扩散范围不同，临床上可表现为运动、感觉、意识、行为及自主神经等单独或组合出现的功能障碍。出现突然昏倒、不省人事、口

夏季该如何养生中医强调切不可贪凉

夏季该如何养生？说到酷暑天气，很多朋友都会忽略掉养生环节，燥热的天气容易让人上火，如果你不懂得合理养生的话，就会给很多疾病可乘之机。那么夏季怎样养生比较合适呢？注意结合中医疗法，可以有效缓解你浮躁不适的症状，下面小编就来

哮喘会引起胸闷预防哮喘该怎么做

哮喘这个疾病大家可能都听说过，哮喘的病人一般都会出现咳嗽胸闷以及气紧等不良现象，哮喘的病人如何没有及时的治疗危害是很大的，而且有时候感冒咳嗽的时候也会引起哮喘的发生，哮喘给人们带来很多的痛苦，我们该怎么预防哮喘的发生呢？

脸胖怎么办爱四女主邓家佳教您快速瘦脸

《爱情公寓》这部电视剧在网上红火了很长时间，而这也使得剧中的各个扮演者红透半边天。说起邓家佳，你可能不认识，但要说唐悠悠，你一定非常熟悉。这位小美女，她拥有标准的V型小脸，非常符合国人的审美眼光。那么她在日常生活中是如何

蒲公英用来泡水喝可不可以祛痘

对于女性朋友来说，脸上长痘简直就是一件不能容忍的事，而且很影响形象。那么你知道蒲公英泡水能够帮助祛痘吗？蒲公英在中医中是一种药材，同时它的药用价值也是比较大的。那么蒲公英到底有没有祛痘的功效呢？下面就由小编来为大家介绍下

手指发麻是什么情况当心这些疾病缠上你

相信很多朋友都有过手指突然发麻的体验，有时候是因为长时间维持一个姿势所导致的，但是有时候，手指发麻是因为某种疾病所引起的，大家一定要懂得正确分辨，手指发麻可能与心脑血管，糖尿病等病症有关，患者一定要保持高度的警惕！颈椎病

面膜为什么如此神奇?

想要水嫩的脸颊，又想要偷懒省事，最快的方法就是花几个小钱，买些面膜回来，打开包装，再把面膜往脸上敷个十几分钟，保准你马上就有脸见人了!.hzh｛display:none；｝面膜为什么如此神奇？利用冷缩热胀的道理，脸上敷上

谈:含槲皮素的中药配伍禁忌

槲皮素含槲皮素的中药有、桑叶、槐角、旋覆花、等，中成药有口服液、舒肝丸、逍遥丸、补中益气丸、桑菊感冒片、槐花丸、红管药片、银柴冲剂、利胆片、龙胆泻肝丸、丸、首乌片等。槲皮素为五羟基黄酮类，分子结构中有多个酚羟基和5-OH

当归补血有副作用吗当归怎么吃补血

生活中很多人们因为种种原因导致身体血虚、贫血等等，这就需要及时的给身体补血养血，血是人们身体正常运作个关键所在，大家一定要重视补血的重要性，尤其是女性朋友们大部分人都处于贫血的边缘，当归对女性朋友们有很多的好处，当归补血

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